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為什麼要吃營養補充?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名牌種類齊全最優惠的保健食推薦東森購物!無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白,還是提振精神的維他命B群

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商品訊息簡述:

  • ◎*中西結合,滋補潤彈
  • ◎*百年中藥廠之龜鹿,補氣養神
  • ◎*多國專利UCII舒緩不適、更靈活


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已售出:875件



東森保健



商品訊息描述:




  • ◎品名:活力計畫 固立勇UCII加強配方
    ◎規格:30粒(1瓶/盒)
    ◎保存期限:3年
    ◎製造日期/有效日期:詳見外包裝標示(西元年/月/日)
    ◎成份:葡萄糖胺鹽酸鹽、精氣神複方萃取粉(黨參、鹿角、紅棗、龜板、刺五加、麥芽糊精、乳糖)、薑黃萃取物、珍珠粉、UC-II○R(非變性二型膠原蛋白)、鯊魚軟骨素、綜合維生素B群(麥芽糊精、乳糖、維生素B2、維生素B6、菸鹼醯胺、維生素B1、本多酸鈣、葉酸、生物素、維生素B12)
    膠囊成分:明膠、純水、二氧化鈦、食用黃色四號
    ◎食品添加物名稱:維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼醯胺、本多酸鈣、生物素、硬脂酸鎂。
    ◎製造廠商:
    統欣生物科技(股)有限公司
    地址:台南市安南區工業二路31號
    電話:080067860
    ◎產地:台灣
    ◎投保產品責任險字號:富邦保險公司(保單號0506字第03ML00039)
    ◎食品業登錄號:D-127443160-00000-8

    營養成份/內容量:
    每一份量 1粒
    本包裝含 30粒
    維生素B1 0.12毫克
    維生素B2 0.20毫克
    維生素B6 0.20毫克
    維生素B12 0.02微克
    菸鹼素 0.15毫克
    泛酸 0.02毫克
    葉酸 2.00微克
    生物素 0.20微克
    鈣 0.00毫克
    鎂 0.10毫克




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今年是二二八事件70週年,國史館清查總統府以及台中縣、彰化縣政府的檔案,出版「二二八事件檔案彙編」第19至24冊,並於今天(23日)舉行新書發表會。其中,最受矚目的便是當年台灣省行政長官陳儀向國民政府主席蔣介石請兵的電文首次曝光,相關資料也進一步揭露政府當年執行「綏靖清鄉」的實際狀況。

今年是228事件70週年,國史館23日舉辦「二二八事件檔案彙編」新書發表會,公布新發現的檔案,其中最重要的便是當年台灣省行政長官陳儀向國民政府主席蔣介石請兵的電文首次曝光。陳儀在電文中表示,「至少先派一團來台,俾可肅清奸匪」。國史館修纂處協修薛月順說:『(原音)最後他說,現正電請陳總長,陳總長指的就是國防部參謀總長陳誠,迅速酌調素質較良之步兵一旅,至少先派一團來台,俾可肅清奸匪,以紓鈞座南顧之憂。』

國史館在總統府舊檔案中找到陳儀在1947年3月2日發出的「寅冬亥親電」,要求蔣介石增派兵力。台大歷史系教授陳翠蓮解釋,過去幾波檔案公開都沒有看到陳儀何時向中央政府請兵,這次找到的檔案可證實過去認為陳儀是在3月2日請兵的推論正確,也證明陳儀當時在玩兩面手法,一邊請兵,另一方面卻與民眾和談。她說:『(原音)但是這次資料的出版,3月2日寅冬亥電出土,證實過去我們大家的推論是正確的,也就是他是在玩兩面手法,他一邊請兵,但是一邊跟民眾和談跟讓步,是一種欺瞞的策略,確實是在這樣進行。』

除了從總統府舊檔案中找出這份重要的電文,在台中縣政府檔案中也找到許多「綏靖清鄉」的資料,揭露當年台中縣政府與警察局執行「清鄉」的實際狀況,進一步還原當年二二八事件的實況。

國史館館長吳密察表示,國史館持續清查總統府、台中縣與彰化縣政府的檔案,這次新增6冊,讓「二二八事件檔案彙編」增加到24冊,國史館台灣文獻館也出版2冊有關台灣省行政長官公署與台鹽的相關檔案。他指出,蔡英文總統承諾要在3年內撰寫轉型正義報告,並揭示會努力找出政府檔案,因此檔案局在今年啟動清查徵集計畫,截至目前,檔案局所掌握的二二八事件及政治案件據說已有1萬3千案。

走路比健身更健康

據英國《每日郵報》報導,荷蘭馬斯特里赫特大學研究者發現,長期堅持走路,對身體健康的效果要比去健身房或者做激烈運動更有益。

科學家發現,長時間走路的健康效果比高強度鍛煉更好。荷蘭一項實驗結果顯示,低強度鍛煉比起一小時的高強度鍛煉,能更好地改善人體的胰島素敏感性和血脂水平,這兩個數值是糖尿病和肥胖症的主要診斷指標。

荷蘭馬斯特里赫特大學(Maastricht University)的研究者,將18名年齡在19至24歲的年輕人分為3組:其中一組每天久坐14小時不運動;第二組坐13小時,做1小時高強度鍛煉,最後一組坐6小時、走4小時並站立2小時。結果發現,雖然這些人身體耗費的總能量一致,然而,進行較長時間鍛煉的第三組受測者,體內膽固醇和油脂水平要比其他兩組有顯著改善。

該項實驗的論文已經發表於《公共科學圖書館期刊》(PLoS ONE)。

負責該項研究的馬斯特里赫特大學教授漢斯·薩維爾貝里博士(Dr. Hans Savelberg)表示:“每天一個小時的身體鍛煉,並不能彌補一天中其他時間久坐不動對人體胰島素敏感性和血脂的負面影響。而用低強度活動來減少久坐不動的時間,例如用悠閒的步伐走路或者站立,都有利於改善靜坐時的這幾個指標。”

薩維爾貝里博士補充指出,這項新發現強調了每天非靜坐時間的重要性:“我們的研究發現說明,人們每天除了需要劇烈鍛煉以能保持身體能量均衡外,還應該增加一些簡單活動身體的時間。”

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