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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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  • 品名:【MEIMEI】生薑精油按摩霜 x4
  • 容量:100ml x4
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中國國台辦主任張志軍提出「台獨之路走到盡頭就是統一」的說法,對此,我方涉及兩岸事務官員今(8)日表示,對岸涉台官員應冷靜思考,「共同溝通與合作」才是唯一解決的方法!

這名不具名官員強調,對岸領導人長期提的「心靈契合」這是很正確的,當我們一再努力維持台海兩岸現狀時,也期盼對岸多些「正能量的回應」。對張的說法「台灣人民不覺得台辦系統是在正向操作,從過去的買辦聯盟、現在的嚴詞恐嚇,「少數人總是要把兩岸大多數人改善兩岸關係的努力瓦解於一夕」。

張志軍日前參加中共人大「台灣省代表團」全體會議,會後受訪時聲稱:「台獨之路走到盡頭就是統一」、這樣的統一方式「會付出巨大的代價」,說法引發喧然大波,陸委會主委張小月昨天表示相關言論令人反感,我方涉兩岸事務官員私下有感而發,直斥:「這是完全抹煞蔡政府上任以來對陸方的種種善意」。

我方涉及兩岸事務官員今提到,蔡總統上任以來,我政府一直抱持善意與理解的態度,試圖與北京方面發展友好關係;包括蔡總統多次公開正向發言,以及陸委會在對岸毫無回應的情況下持續向對岸傳遞訊息、尋求溝通,在敏感的兩岸事務處理上均盡最大努力協調內部不同聲音、整合意見並推動有助改善雙邊關係、關懷對岸在台民眾權益的法案。

「民進黨政府確實有在努力。但自從去年520以來,可以看到國台辦給高層領導的對台建議,就是『對付台灣執政當局』」,官員無奈表示,「我們理解當前情勢與過去不同,涉台系統深感措折、不知所措,但他們始終不願尋求瞭解兩岸局勢變化和台灣社會的脈動,還是與特定黨派、特定人士、特定團體掛勾,與廣大台灣民意脫節,一再誤解、錯判,只能用『文攻武嚇』來壓制,只能拿『台獨』來卸責;而我決策官員也訝異台灣社會在張志軍論調後,竟還有少數人出來幫腔,批評政府的堅持」。

官員表示,對岸領導人習近平長期提的「心靈契合」,這樣的說法是正確的,當我們一再努力維持台海兩岸現狀時,也期待對岸多些正能量的回應。但是台灣人民不覺得台辦系統是在正向操作,從過去的買辦聯盟、現在的嚴詞恐嚇,少數人總是要把兩岸大多數人改善兩岸關係的努力瓦解於一夕。

官員也私下奉勸對岸涉台官員要「冷靜思考」,究竟要將兩岸關係帶到何種方向?怎麼樣達到「心靈契合」?我們一直以來建議「共同溝通與合作」,這是唯一解決方法!



老人騎自行車的7大好處老人騎自行車的7大好處

老人騎自行車的好處老人騎自行車的注意事項老人適合騎自行車嗎

  1、騎單車親近自然享受生活

  騎單車能更多接觸大自然和社會,廣交騎友,騎行中聊天交友身心,使晚年生活有更多精彩。

  2、健康升級

  騎自行車的好處不僅僅是幫助臀部、腿部主要的肌肉部位有效鍛煉,更重要的是讓你的身體更強健、不易受到傷害,健康因此升級。

  3、心肺鍛煉

  作為一項有氧運動,騎自行車能夠讓連結心臟和肺部的關鍵肌肉功能都得到鍛煉。伴隨著有氧呼吸而加速運動的心肺,它能夠幫助有效降低患高血壓、糖尿病和過度肥胖等常見疾病。

  4、騎單車能預防大腦老化

  老年人長期堅持騎行單車,大腦、眼睛及神經系統會得到系統的敏捷性充分的鍛煉,能降低大腦早衰、老化,保持神經系統的敏捷性。

老行家珍珠粉功效  5、騎單車可預防心血管疾病

  騎單車是全身運動,可促進血液循環,改善血管彈性,規律性的下肢運動提升心臟供血能力,對預防老年人心血管疾病有奇效。

  6、騎單車可降低骨質疏鬆的發生

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  7、獲得快樂

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